みなさまいつもありがとうございます。
(↑伐採した枝葉が積み上げられて山になっていました。その上を乗りこえるように進んでいるところ。係の方に見られたら注意されるかも(笑) 市民キャンプ場にて。)
バスでのお出かけの場合、現地に着いた後は、まずは走って体を温めたいと思う時も多いです。
そんな時に”6分間走”というものを取り入れて、今日が2回目です。
異年齢で活動する中で、決まった距離を全員で走ると、先にゴールした上級生が下級生を待つ形になってしまいます。
ですが、走る時間だけを決めておけば、誰も止まることなく体を動かし続けることができます。
走力にかかわらず、誰もが体を動かし続ける環境。誰も楽ができない環境(笑)。なかなかいいと思っています。
コースは周回コースを走るよりも、一本道を折り返しながら行ったり来たりするのがよさそうです。今のところ。
先頭集団が一本道の終点まで行って折り返します。すると、どこかで後続の子と出会うことになります。
後続の子は先頭集団に出会った時点で折り返して、先頭集団の後を追います。徐々に遅れていきますが、どこかで折り返してきた先頭集団にまた出会って、再び方向転換。こうした方が、後続の子のモチュベーションが落ちにくいように思えています。
走る時間が6分間というのは、深い意味はなくて思いつき。
様子を見ながら、必要ならば増やしていこうと思っています。
お読みいただきありがとうございました。

(↑2人組リレーをしているところ)
〈給食〉

・わかめごはん ・厚揚げの和風トマトソースのせ ・じゃがいもととき卵の和風スープ
〈おやつ〉

・こんぶとおかかおにぎり


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